オードリー春日 ボディビルで筋肉披露 食事やトレーニング方法

オードリーの春日さんがボディビルの大会で見事な肉体を披露♪

おなじみの「トゥース！」「カスカスダンス」「鬼瓦」などのポーズで
みごと５位入賞でした。


もともと、筋肉を売りにしている芸人はいますけど
（小島よしお、庄司、なかやまきんに君など）

途中から、鍛えてという芸人さんは、少ないですよね。

それでも、
オードリーの春日さんの他にも、
ダウンタウンの松本さんや、ジャングルポケットの太田さん、
ジャルジャルの福徳さんなどいるんですね。


途中から肉体を鍛える人たちの食事やトレーニングって
気になりますね～。

どのようにしたら、あんな肉体美になるのか・・・。


筋肉を鍛えているほとんどの人が、プロテインを飲んでいるみたいです。


プロテインの中でも人気なのが

「ザバス　ホエイプロテイン１００」


購入者さんのレビューでも

「値段が最安値でしたから！これは飲みやすくいいですよ
値段が安いに越したことはないから！
1日2回飲めば効果でます
トレーニング後水で就寝前牛乳で溶かして飲んでいます
朝起きて違いがはっきり」


という感想も♪

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なんでもそうですが、
素敵な肉体美を手に入れたいなら、トレーニングも必要だよね。

その、補助食品としてプロテインが有効的みたいです。

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