草刈民代 バレエメソット 美ラインを作るダンス・エクササイズ

草刈民代さんが考案した

「バレエメソット　美ラインを作るダンス・エクササイズ」は

バレエをアレンジしたエクササイズ


元バレリーナだけあって姿勢の良い草刈民代さん

バレリーナのような美しいボデーラインにあこがれる～


また、

バレエをやってみたいけど、教室に通うのもなあ～



草刈民代直伝のバレエエクササイズをマスターすれば

バレリーナのような美しいボデーラインが手に入るかも

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