ほうじ茶 ためしてガッテン

意外と知られていないのが、
ほうじ茶の成分とか効能ですよね

ためしてガッテンで、詳しく説明がありました


ほうじ茶は、緑茶に比べてカフェインが少ないので
子供でも安心して飲むことが出来る

カテキンには、動脈硬化、糖尿病などの
生活習慣病に効果があるとされていて

緑茶の中でも特にカフェインが少ない
ほうじ茶なら気軽に緑茶の効能も取り入れられる
ことができます

また、ほうじ茶は、ビタミンＣ、フッ素、ミネラル等
美容によいとされる成分が含まれています

古くなった緑茶をフライパンで炒ると
簡単にほうじ茶が作れ、

この炒った香りがリラックス効果をもたらしてくれるんだそうです

カフェインが少ないということは・・・・
夜も飲んでも大丈夫ってことですよね

寝苦しい夏でも、リラックスして
寝ることが出来そうです

是非、取り入れてみてはいかがでしょうか？

【増量】++【ためしてガッテン】宇治ほうじ茶　都かおり150g袋入り×3本セット2本＋1本サービス... 価格：1,050円（税込、送料別）

タグ：ほうじ茶 ためしてガッテン